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편도결석 제거 방법, 원인, 냄새, 예방법 안녕하세요 오늘은 편도결석에 대하여 정보를 나누려고 합니다. 사실 저도 편도결석을 겪은 적이 있는데요, 편도결석이 있다는 것을 알게 된 계기는 운전 중 차 안에서 거울을 보고 입을 벌린 순간이었습니다. 우웩! 처음에 너무 징그럽고 제가 큰 병에 걸린 줄 알고 깜짝 놀랐던 기억이 있는데요, 지금은 다시 생겨도 그때만큼은 놀라지 않고 무덤덤하게 관리를 해줄 것 같습니다. 그럼 지금부터 관리 방법 등에 대해 알려드리겠습니다! 편도결석의 원인? 편도결석은 편도선 내부에 편도의 분비물이나 음식물 찌꺼기, 세균 등이 뭉친 것을 말합니다. 편도결석은 우리 면역시스템이 외부에서 침입한 병원균과 치열하게 싸운 결과입니다. 감기에 걸리면 목이 아프고 편도가 붓는데, 입으로 들어오는 바이러스와 잘 싸워서 조직의 일부가 떨어.. 2023. 7. 16.
국민연금 예상 수령액 확인 방법 오늘은 국민연금 예상 수령액 확인 방법에 대해 알려드리고자 합니다! 월급에서 원천징수를 하니 신경을 안 쓰다가도 나의 노후에 대해 생각하면 떠오르는 국민연금! 다들 얼마나 받게 될지 예상 수령액이 궁금하셨을 거라고 생각합니다. 그럼 지금부터 알아보시죠~ 국민연금이란? 정부가 운영하는 공적 연금 제도로, 국민 개개인이 소득 활동을 할 때 납부한 보험료를 기반으로 나이가 들거나, 소득 활동이 중단된 경우 본인이나 유족에게 연금을 지급함으로써 생활을 유지할 수 있도록 하는 연금 제도를 말합니다. 공적 연금으로 가입이 법적 의무이며, 사보험에 비해 관리운영비가 적게 소요됩니다. 국내에 거주하는 18세 이상 60세 미만의 전 국민을 대상으로 하고, 공무원연금법·군인연금법·사립학교교직원 연금법의 적용 대상자와 저소.. 2023. 7. 15.
9급 경기도 지방직 공무원 면접 준비 및 합격 비법 2023년 지방직 9급 공무원 면접 시즌이 본격적으로 시작했습니다. 오늘은 경기도 지방직 9급 공무원 면접 준비 방법과 합격 비법에 대해 알려드리겠습니다. 경기도 지방직 면접 준비 방법 경기도는 당일 사전조사서를 작성합니다. 그리고 사전조사서는 면접관에게 참고 자료로 제공되며, 지원자의 가치관, 경험 혹은 공직관을 검증하려는 상황형 질문이 출제됩니다. 약 15분 동안 하나의 질문에 대해 작성 후 사전조사서 기반의 질문이 마무리되면 개별(역량) 면접을 진행합니다. 본인이 응시한 지역의 현안이나 시사, 기타 사회적 이슈 등을 공부해야 하며, 지원한 직렬에 대한 전문적인 답변도 준비해야 합니다. 사전조사서는 상황형/경험형 질문 다수 출제 경기도 지방직 9급 면접에서 실시하는 사전조사서는 상황형/경험형 질문이 .. 2023. 7. 14.
공무원 겸직 금지, 겸직 허가 방법 무섭게 오르는 물가와 부동산 가격, 실물 경제가 어려워짐에 따라 많은 공무원이 투잡, 겸업에 관심을 가지고 있습니다. 하지만 공무원 겸직(겸업)은 원칙적으로 금지되어 있는데요. 공무원과 공공단체의 직원 등 공무를 수행하는 사람은 그 신분과 관련된 다른 직위를 겸하게 되면 본직의 업무 독립성이나 공정성이 훼손되거나 사익을 추구할 소지가 있어 해당 신분에 관련되는 법률에서 겸직을 금지하는 규정을 둔다고 합니다. 겸직을 금지하는 경우는 완전히 금지하는 경우와 원칙적으로 금지하되 감독자의 허가를 받아 예외적으로 허용하는 두 가지 유형이 있습니다. 오늘은 감독자의 허가를 받아 예외적으로 허용하는 경우에 관해서 이야기해보려고 합니다. 공무원 겸직 금지 관련 법 조항 위처럼 「국가공무원법」과 「지방공무원법」에서 겸직.. 2023. 7. 13.
홈택스 영문 사업자등록증 발급 방법 영문 사업자등록증은 사업자 등록에 대한 내용이 영문으로 작성된 서류로서 해외 소재의 업체와 수출 및 수입 계약을 할 때 필요한 서류입니다. 아마존 사업 등 해외 사업 진출을 준비하시는 분들은 영문 사업자등록증이 필요하실 텐데요. 해외 업체와 거래를 자주 하는 사업자라면 영문 사업자 등록증을 미리 발급받는 것이 편리합니다. 대부분 영문 사업자등록증을 요구하기 때문입니다. 지금부터 PC로 간단하게 무료로 발급받는 방법을 알려드리겠습니다. 프린터 사용이 어려운 분들은 신분증을 지참하셔서 가까운 세무서 또는 세무서 출장소에 방문하셔서 발급을 요청하시면 됩니다. 1. 국세청 홈택스 접속 구글 또는 네이버 등 검색 엔진에서 국세청 홈택스를 검색해 http://hometax.go.kr로 접속합니다. 국세청 홈택스 h.. 2023. 7. 12.
복숭아 다이어트 효능, 보관 방법 더운 여름 제철 과일에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 어디서나 자주 보이는 복숭아가 바로 그 주인공인데요, 복숭아는 여름이 제철인 과일로 6월부터 10월까지 나옵니다. 하지만 물러지기 쉬워서 보관하는 방법이 중요합니다. 잘못된 보관으로 과일이 상해서 식중독을 유발할 수도 있기 때문입니다. 본격적으로 복숭아에 대해 알아보시죠! 1. 복숭아의 다이어트 효능 복숭아는 천연 알칼리 성분이 많아서 체내 독소와 노폐물을 배출하는 데 좋고, 신맛을 내는 구연산과 사과산 등은 니코틴을 제거하는 효과가 있다고 합니다. 또한 수용성 식이섬유인 펙틴 성분이 풍부하여 장 기능을 촉진해 변비 개선에 도움을 준다고 하니 다이어트로 변비를 겪고 있는 분들께 맞춤 과일이 아닐까 싶습니다. 더하여 낮은 칼로리와 식이섬유 함유량이 많아.. 2023. 7. 11.
장마철 빨래냄새, 수건냄새 제거 방법, 꿀팁 여름 장마철 빨래 냄새... 특히 수건 냄새 때문에 고민하시는 분 많이 계실 거라고 생각합니다. 여름에는 비가 오는 날이 잦아서 습기가 높아 빨래가 잘 마르지 않고, 빨래했음에도 불구하고 쿰쿰한 냄새가 나기 쉽습니다. 빨래는 해야 하고 냄새는 두려운 분들을 위해 장마철 빨래 꿀팁을 공유합니다! 1. 드럼세탁기의 '삶음' 기능 활용 ☞ 수건 냄새 완벽 제거! 드럼세탁기의 삶음 기능은 물의 온도를 올려서 90도 내지 95도로 삶는 기능입니다. 그렇기 때문에 상당한 시간이 필요한데요, 평균적으로 3시간가량 소요됩니다. 저도 오늘 수건 20장을 삶아봤는데 2시간 55분이 걸렸습니다. 이 삶음 기능은 드럼세탁기에 있는 기능으로 통돌이 세탁기에는 기능이 없다고 합니다. 저는 몇주 동안 수건 냄새 때문에 괴로워하다가.. 2023. 7. 10.
지방세 환급금 신청/조회 방법 지방세 환급금이란? 납세자가 정당한 세액을 초과하여 납부하거나 납부하지 않아도 될 세금을 착오로 납부한 경우 이를 돌려주는 제도를 말합니다. 초과하여 납부한 금액, 착오 등에 의하여 오납한 금액, 법률 개정이나 감면 및 경정 결과 부과 취소 등의 사유로 오납된 금액은 해당 시군구 세정/세무과에서 되돌려 받을 수 있습니다. 예) 주요 발생 이유 - 자동차세 납부 후 과세기간이 만료되지 않아 폐차/소유권 이전 - 재산세 세액 조정으로 인한 감액 - 이중 납부된 경우 등 지방세 환급금 신청 방법 1. 위택스 신청: 위택스 접속 - 본인 공인인증서 로그인 - 환급신청 - 지방세 환급금 조회, 신청 http://www.wetax.go.kr Wetax 위택스 www.wetax.go.kr - 위택스 메인에서 '환급신.. 2023. 7. 9.
체력 강화 영양제 추천 - 트리플러스 우먼, 트리플러스 맨(세노비스) 안녕하세요~ 무더운 날씨에 체력이 뚝뚝 떨어지는 게 느껴지는 요즘! 영양제 추천해드리려고 합니다. 추천해드릴 영양제는 바로 세노비스의 트리플러스 우먼, 트리플러스 맨인데요, 저랑 남편은 이 영양제랑 눈에 좋은 루테인, 두 가지를 매일 먹고 있습니다. 세노비스는 많이들 아시다시피 85년의 전통을 가진 호주의 건강식품 브랜드입니다. 올해 초 남편이 먼저 트리플러스 맨을 먹다가 좋은 것 같다고 해서 저도 트리플러스 우먼을 먹게 되었습니다. 프리미엄 멀티비타민 트리플러스 시리즈 영양제의 차별점은 필수성분인 오메가3, 비타민, 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있고, 맨/우먼을 구분하여 맞춤 성분으로 구성되어 있으며, 먹기 편한 연질 캡슐형이라는 것입니다. 연질캡슐은 말랑말랑한 캡슐 제형으로 목 넘김이 쉽습니다. 어떤.. 2023. 7. 8.
무료 세무상담, 마을세무사에게 받으세요! 마을세무사란? '마을세무사'는 복잡한 세법에 전문지식이 없거나 농어촌 주민, 영세사업자 등 세무사 이용이 어려운 주민들에게 세무사의 재능 기부를 통해 무료로 세무 상담을 지원해주는 제도입니다. 사람이 피할 수 없는 것이 죽음과 세금이라고 합니다. 삶에서 끊임없이 크고 작은 세금 문제가 우리에게 계속 발생하고, 때에 따라서는 세금 때문에 병이 생길 정도로 심각한 상황을 맞이하기도 합니다. 마을세무사는 세금에 관한 도우미, 가이드와 같아서 잘 활용하여 우리 삶 속에서 세금 문제를 좀 더 편안하게 대처하실 수 있었으면 하는 마음에 정보를 가져왔습니다. 마을세무사 이용 방법은? 마을세무사 이용을 희망하는 분께서는 아래 행정안전부 사이트를 참고하시어 거주지역의 마을세무사를 검색, 연락하셔서 도움을 받기를 바랍니다.. 2023. 7. 7.

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